ダイエットをお茶でもできる

お茶がダイエットに良いといえば、これは見逃せませんね

 それに加え、お茶に共通してることは、糖尿病にいい成分があって、そればかりか発ガン防止、動脈硬化の予防、肥満予防、コレステロールや中性脂肪を下げる効果があるようです。


では、見ていきます、、、、
ギムネマ茶 
ギムネマ酸が、糖を小腸で分解を阻害して結果ブドウ糖の吸収を抑え、排泄されるのでダイエット効果がありますよ
 糖尿病の方や予備軍の方にもバツグンの効果ですから、生活習慣病に不安の方にも、お勧めできますね。

グァバ茶
 グァバ葉ポリフェノールが、ギムネマ酸と同じように糖を分解酵素を阻害して、ブド ウ糖に分解するのを防ぎますょ
 これも、血糖値の改善に役立つことは、もう、皆さんも知ってますよ

ヤーコン茶 
 肥満対策、ダイエットに効果がありますね
 コレステロールや中性脂肪を減らす効果と、脂肪肝を予防するそうです。どうやらイソクエルシトリンの効果でしょうか、そればかりかインスリンに似た効果もあるそうですね。同じように糖尿病の方々にもいいですね。

紅花茶(べにばなちゃ)というより、紅芽茶
 脂肪の代謝に役立つリノール酸やαリノレン酸にビタミンEが働いて、内臓脂肪を減らします
 体内の活性酸素をβカロテンやクロロフィルで除去するから、老化防止や動脈硬化の予防にもなりますね
    
サラシア茶
 これもサラシアオブロンガで糖の吸収を抑えるので、内臓脂肪を減らすにはもってこいですね




  是非、ダイエットには、食後、食前にお茶を飲みましょう


スポンサーサイト

【全額返金保証付き!】簡単すぎる部分やせ&即やせ!非常識な「食べるほど痩せる方法」とは!? ★体質改善ダイエット・部分やせ強化版(冊子版)★


Secret

TrackBackURL
→http://kaaa.blog82.fc2.com/tb.php/25-abf5eb51
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。